operacji kolana

[...] Wzrost 176cm. Waga 84kg (jak nie więcej) + lipomastia :/ Od jutra 11.05.2009 zamierzam wykupić karnet na siłowni i wziąść się ostro do pracy. Oto dodatkowe info : Jestem po operacji kolana w lutym. Już przyjmują zastrzyki, ale lekarz pozwolił i biegam codziennie kiłka kółek wokół boiska piłkarskiego. Mam lipomastię lekarz powiedział że hormonu [...]

Witam! Jestem po operacji kolana dokładnie mówiąc miałem szytą łąkotkę,od operacji minęło już 2 miesiące.Chodze na rehabilitacje na ktorej spędzam dziennie 2 h, hydromasaże, prądy, lasery, pola magnetyczne i głównie ćwiczenie wzmacniające dwugłowy i czworogłowy uda. Odkąd mam z tym kolanem trochę się przytyło więc co mógłbym zrobić żeby zrzucić [...]

[...] 176cm. Waga 84kg (jak nie więcej) + lipomastia :/ Od jutra 11.05.2009 zamierzam wykupić karnet na siłowni i wziąść się ostro do pracy. Oto dodatkowe info : Jestem po operacji kolana w lutym. Już przyjmują zastrzyki, ale lekarz pozwolił i biegam codziennie kiłka kółek wokół boiska piłkarskiego. Mam lipomastię lekarz powiedział że hormonu [...]

Witam, bylem na konsultacji u ortopedy-hirurga i potwierdzily sie obawy ze bede musial poddac sie operacji kolana. szacowany czas powrotu do sportu to 3miesiace. jestem obecnie na bombie i nie wiem jak ma sie to do operacji?? Czy mozna isc "pod skalpel"na cyklu- mostku?? Czy bedzie mialo to jakies skutki uboczne np. Wolne gojenie czy inne [...]

[...] chodzi mi o testosteron(cypio lub prop) + masteron i co mogę do tego jeszcze dołożyć w jakich ilościach i czy jest sens? Myślałem jeszcze o dece ponieważ jestem po operacji kolana (7 miesięcy artroskopia kolana) i podczas brania nie dokucza mi ból itp. Ale to tylko sugestia:) Z góry wielkie dzięki:) 1.WIEK:19 2.WAGA:75 3.WZROST:173 [...]

[...] pomoc w ustaleniu pierwszego cyklu Celem cyklu ma byc zbudowanie suchej masy miesniowej. Nie chciałbym wyglądać jak spuchnięty balon O to co sobie wymyslilem Deka + Testosteron i dodałbym coś jeszcze ale nie mam za bardzo pojęcia Dodam również ze jestem po operacji kolana a podobno deka wzmacnia stawy prawda ? z góry dzięki za wszystkie porady

Od 3 lat borykam się z kontuzją kolana i jestem już 3tyg po operacji kolana w Krk i pora wsiąść się za siebie. Od może 1roku mam takie nabrzmiałe sutki (zdjęcie po lewej) jak siedzę w cieple w lato, ma basenie a po lekkim dotknięciu paznokciem albo wgnieceniu lub pobycie chwilkę w zimnie robią się normalne. Jest to bardzo denerwujące bo nie ma jak [...]

Jak duże blizny zostają po operacji kolana (łękotki) i czy bardzo jest to bolesne.? Ile trwa rehabilitacja po takiej operacji.? I po jakim czasie będzie można wrócić do wykonywania jakichkolwiek sportów.?

Witam. Jestem po operacji kolana jesli to wazne to napisze co było nie tak: uszkodzenie łąkotki bocznej kolanaprawego, zerwanie pęczka przednio-przyśrodkowego wiązadła krzyżowego przedniego kolana prawego. Chondromolacja ogniskowa rzepki II/III stopnia. Chodzi mi głownie o redukcje co moge robic na siłowni jakie ćwiczenia rehabilitacje juz [...]

Podobno jest możliwość uniknięcia operacji kolana mam na myśli endoprotezę bo tak mam już zniszczone kolana, ale słyszałam, że jest preparat w zastrzyku, który umożliwia odbudowę chrząstki stawowej, czy to prawda?

jaka cena jednej amp i gdzie mozna kupic w zastrzyku po operacji kolana artroskopia kolana potrzebny natychmiast zalecony przez lekarza operujacego w leczeniu poszpitalnym prosze podac adres apteki posiadajacej ten lek w sprzedazy na terenie miasta warszawy

Płeć : M Wiek : 16 Waga : 80-82 Wzrost : 183-4 Cel treningowy : masa (priorytet to jak największe nogi ,bo przygotowuję się do operacji kolana ,a mięśnie będą niezbędne) Staż treningowy na siłowni : 3 miesiące Uprawiane inne sporty : piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full osprzęt siłownia Dieta [...]

[...] kto jest najgroźniejszym skur***em na świecie” – powiedział Ngannou, stojąc obok Fury’ego. „Mam kilka miesięcy i będę z powrotem na nogach”. Ngannou dochodzi do siebie po operacji kolana, którą przeszedł po udanej obronie tytułu w walce z Cyrilem Gane na UFC 270 w styczniu. Walka z Gane była jego ostatnią w kontrakcie z UFC. „Nieźle wygląda, [...]

Witam wszystkich, Jestem 5 miesięcy po operacji kolana i rehabilitant pozwolił mi wrócić z powrotem na siłownię. Chciałbym zbudować masę mięśniową dlatego chciałbym przedstawić tu trochę detali na swój temat i poprosić Was, ekspertów, o rady: -wiek: 22 lata -wzrost: 181cm -waga: 77kg (jestem ektomorfikiem, wyglądam bardzo szczupło, przytyłem od 70 [...]

[...] zawodnikiem. I Sandhagen również popełnił ten błąd, a teraz musi cofnąć się jeszcze bardziej, aby spróbować dostać się do walki o tytuł.” Dillashaw obecnie leczy się po operacji kolana i przygotowuje się do zmierzenia się ze zwycięzcą rewanżowego starcia pomiędzy mistrzem Aljamainem Sterlingiem a Petrem Yanem na UFC 267. Chociaż wyróżniający [...]

[...] 1.Poniedzialek : *Klata: -wyciskanie plasko 4x 12 10 10 8 -wyciskanie skosne hantlami 4x 12 10 10 8 - rozpietki 4/3x 12 12 12 *Nogi (wg zalecen lekarza, jestem po operacji kolana ) *Brzuch: 4 serie : zaczynam od brzuszek na skosie 20x , pozniej na maszynie skosy(po 30x) i prosto(30x) (niewiem jak ta maszyna sie nazywa), na koniec [...]

[...] Praca o umiarkowanym wysiłku fizycznym Jedyne co będę brał to carbo, bcaa, białko i mono kreatynę. W chwili chodzę tylko na siłownie, nie uprawniam innych sportów. Po operacji kolana mam ograniczone możliwości do aerobów, które wprowadzę po Nowym Roku. Moje posiłki: 1 posiłek, 5 rano: chleb razowy z masłem i wędliną, białko B-39g, W-44g, [...]

[...] Chciałbym dobrej jakości mięsko i ogólnie, żeby wygląd mięśni się poprawił. Siła też mile widziana. Odblok 36-48 tab Clomidu. Jeśli chodzi o Winstrol to odpada bo jestem po operacji kolana i nie chce jakiś powikłań z tym związanych jeśli chodzi o stawy. Metkę dorzucam aby rozkręcić ten cykl na takiego kick starta. Interesują mnie tylko krótkie [...]

[...] zredukowac to cały czas otrzymuje odpowiedz,jedynie dieta. Ja bardzo nie lubie jedzenia monotonnych posiłków wogule takiego liczenia posiłków itd. Np obecnie jestem po 2 operacji kolana (rekonstrukcja wiezadeł),wracam juz do formy,w lutym planuje zacząc redukcje. Ale moje pytanie czy dieta jest konieczna... Np teraz waże 96kg,przed [...]

[...] się dodatkowo z kontuzją nogi. Dzięki tej wytrwałości Brazylijczyk zdobył uznanie wśród społeczności MMA. Chociaż Santos będzie teraz poza grą aż do połowy 2020 roku po operacji kolana, powiedział w rozmowie z Combate, że nie rezygnuje z nadziei na walkę rewanżową z Jonesem. "Z pewnością rewanż z nim to marzenie. Chcę wyleczyć kolano i na [...]